Rückbildungsgymnastik:
Der Kurs enthält Übungen, den
durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden
und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen
und den Rücken zu stärken.
Die Übungen sollen Spaß machen,
und es ist Raum für Fragen und Gespräche.
Die Babies können natürlich
mitgebracht werden.Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte
bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Die Kosten für 10 Stunden werden
von der Krankenkasse übernommen. Es handelt sich
um fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Termine:
Donnerstag 12.00 - 13.00 Uhr und 13.30 - 14.30 Uhr
Ort:
Die Wohlfühler, Kollwitzstr. 77, 10435 Berlin
Informationen
und Anmeldung
Kursplan Online
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