Josephine Sagert

Hebamme in Berlin

 

 

Rückbildungsgymnastik:
 

Der Kurs enthält Übungen, den durch Schwangerschaft und Geburt belasteten Beckenboden und die stark gedehnte Bauchmuskulatur zu kräftigen und den Rücken zu stärken.
 

Die Übungen sollen Spaß machen, und es ist Raum für Fragen und Gespräche.
 

Die Babies können natürlich mitgebracht werden.Matten und Möglichkeiten um die Kinder anzulegen sind vorhanden, bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
 

Die Kosten für 10 Stunden werden von der Krankenkasse übernommen.
Es handelt sich um fortlaufende Kurse. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.  

Termine: Donnerstag 12.00 - 13.00 Uhr und 13.30 - 14.30 Uhr

Ort: Die Wohlfühler, Kollwitzstr. 77, 10435 Berlin

Kursplan und Anmeldung


 

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